Herbstzeit: Was wir von den Jahreszeiten über Power und Pausen lernen können

Lesedauer: 3 Minuten

Jetzt im Herbst findet einer der größten Transformationsprozesse in der Natur statt. Die Blätter fallen, weil die Kraft der Sonne schwindet. Pflanzen und Tiere ziehen sich zurück und widmen sich den Vorbereitungen, die es braucht, um den Winter zu überstehen.  

Auch ich spüre zu dieser Jahreszeit immer wieder die inneren Veränderungen aufs Neue: Ich bin etwas träger, suche mehr Ruhe, schlafe gerne viel, wehre mich innerlich mehr als sonst gegen zu viele to dos und Termine und habe das Bedürfnis, innezuhalten, dankbar zu sein, loszulassen.

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Nature Work – für mehr Natur in unserer Arbeitswelt

Lesedauer: 2 Minuten

Unsere Arbeitswelt braucht die Natur. Davon bin ich als Personalentwicklerin und Naturcoach aufgrund meiner persönlichen und beruflichen Erfahrungen überzeugt. An meinem Lieblingsnaturort, dem Tiefen See in Prieros, hilft mir die Natur beispielsweise dabei, meine persönliche Situation immer wieder neu zu reflektieren, innerlich aufzuatmen, zur Ruhe zu kommen sowie neue Ideen für private oder berufliche Projekte zu entwickeln.

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